স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য উপকারী ৬ টি বীজের অতুলনীয় গুনাগুণ

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : কিছু বীজ সুপার ফুডের মতোই পুষ্টি সম্পন্ন। যা আমাদের স্বাস্থ্য উপকারী। এমন ৬ টি বীজের অতুলনীয় গুনাগুণের কথাই তুলে ধরা হলো যা আপনার প্রায়ই খাওয়া উচিত। চলুন তাহলে সেই বীজগুলোর বিষয়ে জেনে নিই। ১। তরমুজের বীজ : তরমুজের বীজে ওমেগা ৬ ফ্যাটি এসিড থাকে। এছাড়াও বি কমপ্লেক্স ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, আয়রন, পটাসিয়াম এবং কপার এর ও ...

Read More »

‘ওরাল সেক্স’ গনোরিয়াকে ভয়ঙ্কর মাত্রা দিচ্ছে : ডব্লিউএইচও

এমএনএ ইন্টারন্যাশনাল ডেস্ক : ‘ওরাল সেক্স’ কে বিপজ্জনক আখ্যা দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। প্রতিষ্ঠানটি সতর্ক করে দিয়ে বলেছে, কনডম ব্যবহারে অনীহায় কারণে গনোরিয়া ভয়ঙ্কর মাত্রায় ছড়িয়ে পড়ছে। আর মুখমেহন বা ‘ওরাল সেক্স’ এই রোগের জীবাণুকে এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ভয়ঙ্কর মাত্রায় নিয়ে যাচ্ছে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-ডব্লিউএইচও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পরিস্থিতি গনোরিয়ার নিরাময় অনেক বেশি কঠিন হয়ে তুলেছে; কিছু ক্ষেত্রে ...

Read More »

আম পাতার বিস্ময়কর ১০টি ঔষধি গুনাগুণ

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : কাঁচা হোক কিংবা পাকা প্রকারান্তে আম সবারই প্রিয়। সবচেয়ে উপাদেয় ফল হিসেবে এটি অনেকের কাছেই পছন্দের শীর্ষে। ফলের রাজা হিসেবেেআমের যেমন রয়েছে নানান গুনাগুন, তেমনি আম পাতারও রয়েছে বিস্ময়কর ১০টি ঔষধি গুনাগুন। আম পাতার বিস্ময়কর ১০টি ঔষধি গুনাগুন নিয়ে এ বিশেষ প্রতিবেদনটি তৈরি করেছেন – মোসাম্মৎ সেলিনা হোসেন। সাধারণত হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানে আম পাতা ব্যবহার করা ...

Read More »

স্মার্টফোনেই শনাক্ত হবে ডেঙ্গু-জিকার ভাইরাস!

এমএনএ সাইটকে ডেস্ক : এবার নিজের স্মার্টফোনেই নিজেই শনাক্ত করতে পারবেন ডেঙ্গু, জিকা ও চিকুনগুনিয়ার মতো ভাইরাস। এজন্য আর হাসপাতালে দৌড়াতে হবে না। মানবশরীরে এই ভাইরাস বাসা বাঁধলে মাত্র ৩০ মিনিটেই জানিয়ে দেবে স্মার্টফোনের একটি অ্যাপ। এমনটাই দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের জ্বালানি অধিদপ্তরের সানদিয়া ন্যাশনাল ল্যাবসের গবেষকেরা। গতকাল বুধবার দ্য ইকোনমিক টাইমসের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্মার্টফোনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত ছোট্ট একটি ডায়াগনস্টিক ...

Read More »

মোবাইল টাওয়ারে ক্ষতিকর বিকিরণ

এমএনএ রিপোর্ট : দেশের একটি মোবাইল ফোন অপারেটরের একটি মোবাইল টাওয়ারে (বেজ ট্রান্সিভার স্টেশনে-বিটিএস) উচ্চমাত্রায় তেজস্ক্রিয়তা বিকিরণের প্রমাণ পেয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের গঠিত বিশেষজ্ঞ টীম ঢাকার বিভিন্ন এলাকায় মোবাইল টাওয়ারের বিকিরণের মাত্রা পরীক্ষা করে এমন প্রতিবেদনই দিয়েছে মন্ত্রণালয়ে। এক রিট আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের বিশেষজ্ঞ কমিটির এই প্রতিবেদন আজ বুধবার বিচারপতি সৈয়দ রেফাত আহমেদ ও বিচারপতি মো. সেলিমের সমন্বয়ে গঠিত ...

Read More »

দেশে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

এমএনএ রিপোর্ট : বাংলাদেশে বর্তমানে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ২০৪০ সাল নাগাদ এ সংখ্যা ছাড়িয়ে যাবে ১৩ দশমিক ৬ মিলিয়ন বা এক কোটি ৩৬ লাখ। সম্প্রতি রাজধানীর বারডেম মাদার অ্যান্ড চাইল্ড হাসপাতাল মিলনায়তনে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানানো হয়। বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির অন্তর্গত ‘চেজিং ডায়াবেটিস ইন চিল্ড্রেন (সিডিআইসি)’ ও নভো নরডিস্ক যৌথভাবে এ অনুষ্ঠানের আয়োজন করে। সংবাদ ...

Read More »

নিম পাতায় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি!

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : এলার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। এলার্জির কারণে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। এলার্জির সমস্যা যে কতোটা ভয়ংকর, তা শুধু ভুক্তভোগীরাই জানেন। এর থেকে মুক্তি পেতে কত কিছুই না করা হয়। খাদ্যতালিকা থেকে বাদ রাখতে হয় অনেক প্রিয় খাবার। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি নিম পাতার গুড়োয় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি। চিকিৎসকের মতে, কিছু কিছু খাদ্য গ্রহণের পর ...

Read More »

অ্যালার্জি প্রতিরোধে যে খাবারগুলো খাবেন

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : নাক দিয়ে পানি পড়া, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট বা যন্ত্রণার মত অস্বস্তিকর সমস্যাগুলোই হতে দেখা যায় অ্যালার্জি হলে। অ্যালার্জির কারণে মুডও খারাপ হয়ে যায়। অ্যালার্জি দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ঔষধ গ্রহণের পরামর্শ দেয়া হয় যেমন- ব্রঙ্কোডাইলেটরস, কর্টিকোস্টেরয়েডস, ন্যাজাল ডিকঞ্জেস্টেন্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ঔষধ। কিন্তু ঔষধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়লে তা শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। প্রাকৃতিক উপাদানের ...

Read More »

সহজে ঘুম আসার ছোট্ট দুটি কৌশল

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : সারাদিনের কঠোর পরিশ্রমের পর আমাদের প্রয়োজন ভালো ঘুম। কাজের জন্য নতুন করে শক্তি জোগাতেও ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু মাঝে মাঝে বিভিন্ন মানসিক চাপ আমাদের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায়। মানসিক চাপ যদি আপনার নিদ্রাহীনতার কারণ হয়, তাহলে এ সমস্যাকে দূর করে সহজে ঘুম আসার ছোট্ট দুটি কৌশল অবলম্বন করুন। একটি আরামদায়ক পায়ের ম্যাসেজ আপনার আরামের ঘুমে সাহায্য করবে। – একটি ...

Read More »

বর্ষায় আপনার শিশুর যত্ন নেবেন যেভাবে

এমএনএ ফিচার ডেস্ক : বৃষ্টিভেজা স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া কারো জন্য সুখকর নয়। শিশুদের জন্য সময়টা আরও বেশি কষ্টের। স্পর্শকাতর হওয়ায় খুব সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে। বৃষ্টির পানি শরীরে লাগালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই বৃষ্টিভেজা দিনে আপনার শিশুর সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে খেয়াল রাখুন এবং শিশুর বাড়তি যত্ন নিন। বর্ষাকালে লাগাতার বৃষ্টির কারণে প্রায়ই রাস্তাঘাট পানিতে ডুবে থাকে। রাস্তার এসব ময়লা পানি শিশুর ত্বকে ...

Read More »
Scroll Up