Tag Archives: পেটের

পেটের মেদ কমাতে কয়েকটি সহজ টিপস

এমএনএ ফিচার ডেস্ক :  পেটের মেদ কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করে যাচ্ছেন, কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফল না পেয়ে চিন্তিত? হয়তো আপনি কিছু মিস করছেন…জেনে নিন কয়েকটি সহজ টিপস পেটের মেদ কমাতে দারুণ কাজে দেবে। সহজ দিয়ে শুরু শুরু করুন সহজভাবে – প্রথমে সিদ্ধান্ত নিন আপনি আসলে পেটের মেদ কমাতে চান। এরপরই সারাদিনের জন্য কঠিন কঠিন ব্যায়াম করতে শুরু করবেন না। হালকা হাঁটা, দুই- ...

Read More »

পেটের মেদ কমাতে জেনে রাখুন ৭ টি টিপস

এমএনএ ডেস্ক রিপোর্ট : পেটের মেদ নিয়ে অনেক বেশি চিন্তিত? চিন্তা হওয়ারই বিষয় এই পেটের মেদ। মেদ জমা স্বাস্থ্যের জন্য যেমন খারাপ তেমনই দেখার জন্যও বেশ খারাপ। বিশেষ করে পেটে মেদ জমলে অনেক বেশিই খারাপ লাগে দেখতে। আপনি শুধুমাত্র ডায়েট করে এই মেদ দূর করার চিন্তা করলে ভুল করবেন। কারণ পেটে জমা এই মেদ খুব সহজে পিছু ছাড়ার মতো নয়। ...

Read More »
Scroll Up