Don't Miss
Home / জীবনচর্চা

জীবনচর্চা

গর্ভাবস্থায় শোয়ার সময় মানতে হবে যে নিয়মগুলো

গর্ভাবস্থা

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনে শ্রেষ্ঠ সময়। আর এই পুরো সময়টাই খুবই স্পর্শকাতর। ধীরে ধীরে পেট বড় হতে থাকে। এটা একদিকে যেমন আনন্দের অন্যদিকে অস্বস্তিরও বটে। খাওয়া, ঘুমানো, উঠা বসা সব কিছুতেই সমস্যা হয়। বিশেষ করে এই সময় ...

Read More »

নারীকে মাথা উঁচু করে বাঁচতে দিই: মাশরাফি বিন মুর্তজা

নারী

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ নারী নির্যাতন ও ধর্ষণের ঘটনায় তোলপাড় চলছে দেশব্যাপী। সম্প্রতি কয়েকটি ধর্ষণ ও ধর্ষণচেষ্টার ঘটনা নাড়া দিয়েছে সবাইকে। এসব ঘটনার প্রতিবাদে সোচ্চার বিভিন্ন শ্রেণিপেশার মানুষ। সেই মিছিলে যোগ দিয়েছেন জাতীয় দলের সাবেক অধিনায়ক ও দেশসেরা পেসার মাশরাফি বিন ...

Read More »

নারীদের জন্য যেসব লক্ষণ স্তন ক্যান্সারের পূর্বাভাস

স্তন

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ দিনকে দিন বেড়েই চলেছে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা। তবে এদের মধ্যে যে শুধু যে নারীরাই রয়েছেন, তা কিন্তু নয়। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন পুরুষরাও। তবে এই রোগে পুরুষের তুলনায় নারীর আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। নারীর ক্ষেত্রে ...

Read More »

ইয়ামি গৌতম জানালেন ঘরেই কাজল তৈরির প্রক্রিয়া

কাজল

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ গাঢ় কালো কাজল চোখের সৌন্দর্য কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে বাজার চলতি কাজলে থাকতে পারে ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান। যা আপনার ত্বক ও চোখের ক্ষতি করতে পারে। তাই বাড়িতেই এই সহজ কয়েকটি পদ্ধতিতে বানিয়ে নিতে পারেন গাঢ় কালো কাজল। ...

Read More »

বিখ্যাত নারীদের দেয়া সফল হবার ৮ মন্ত্র

নারী

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ সফল হওয়া খুব বেশি সহজ কাজ নয়। নারী বা পুরুষ উভয়ের জন্যই কাজটা কঠিন। কিন্তু সফল হয়েছেন আর জ্ঞানী হিসেবে পরিচিত বিশ্বের এমন কয়েকজন বিখ্যাত নারী বলছেন জীবনে কয়েকটি মূলমন্ত্র অনুসরণ করতে পারলে যে কাউকে সফল হিসেবে ...

Read More »

৩০ পার হলে যে খাবারগুলো খেতেই হবে

স্বাস্থ্য

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ ইদানিং সবাই স্বাস্থ্য সচেতন হয়েছেন। বিভিন্ন রোগ ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার পরই সচেতন হয়েছেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে আগে থেকেই যদি আপনি খাবার দাবারের বেলায় একটু সচেতন হওয়া যায়। তবে অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন। এরইমধ্যে যদি ...

Read More »

জমজ সন্তান হবার পেছনে রয়েছে যে কারণ

সন্তান

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ ফুল এবং শিশু পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর সৃষ্টি, সবচেয়ে কোমল, সবচেয়ে নিষ্পাপ। সন্তান জন্মলাভ তাই একটি পরিবারের জন্য অত্যন্ত আনন্দের বিষয়। তার মধ্যে যদি আবার হয় যমজ সন্তান তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই, আনন্দের যেন শেষই হয় ...

Read More »

সঙ্গীতশিল্পী টিনা রাসেলের অনলাইন ফ্যাশন প্রতিষ্ঠান টিনা’র একবছর পূর্তি

টিনা

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ গত বছরের ১৭ সেপ্টেম্বর পাশ্চাত্যে অভিজাত সব পোশাক নিয়ে যাত্রা শুরু করেছিল অনলাইন ফ্যাশন প্রতিষ্ঠান ‘টিনা।’ বছরব্যাপী কাজ করে চলা এই প্রতিষ্ঠানটি গতকাল (১৭ সেপ্টেম্বর) তাদের প্রথম বর্ষপূর্তি উদযাপন করলো। ঘরোয়া পরিবেশে কেক কেটে ও অনলাইনে কিছু ...

Read More »

কলার ফেসপ্যাক ব্যবহারে পাওয়া যায় নানা উপকার

ফেসপ্যাক

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ ত্বক সুন্দর রাখতে কত কিছুই করে থাকেন আপনি। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে নরম ও কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করে কলার ফেসপ্যাক। কলাতে রয়েছে ভিটামিন এবিসিডি। এ ছাড়া পটাশিয়াম ও প্রাকৃতিক তেল সমৃদ্ধ এই ফলটি ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখে। ...

Read More »

বিয়ের পর ওজন কমাতে করণীয়

ওজন

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ না চাইলেও বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই ওজন বাড়ে। তবে পুরুষের বাড়তি ওজন খুব বেশি চোখে পড়ে না। কিন্তু স্ত্রীর ক্ষেত্রে তার উল্টোটা হয়। হঠাৎ কেন ওজন বৃদ্ধি হয় তার কারণ খুঁজলে বেশ কয়েকটি বিষয় সামনে আসবে। যেমন, ...

Read More »
Scroll Up