এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ যেহেতু চেহারা আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য প্রকাশ করে। তাই কী করলে ত্বক ভালো থাকবে, কী করলে চেহারার উজ্জ্বলতা বাড়বে, বলিরেখা কম করার জন্য কী কী করতে হবে- এসব নিয়ে চিন্তার শেষ থাকে না। নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কত ...
Read More »জীবনচর্চা
করোনার টিকা গ্রহণে গর্ভবতী নারীর কোনো ভয় নেই
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ মহামারি করোনার আঘাতে কুপোকাত গোটা বিশ্ব। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস থেকে বাচঁতে টিকা গ্রহনের ওপর জোর দেওয়া হচ্ছে। তবে টিকা গ্রহনের ক্ষেত্রে অন্তঃসত্ত্বা নারীরা কতটা নিরাপদ এ নিয়ে এখনো অনেকের মনেই ধোঁয়াসা তৈরি করেছে। এবার এ নিয়ে ধোঁয়াসা ...
Read More »দুই ডোজ টিকা নিয়েও জার্মানিতে কয়েক হাজার মানুষ আক্রান্ত
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ কোনোভাবেই যেন পরাস্ত করা যাচ্ছে না ‘পৃথিবী বিধ্বংসী’ মহামারি করোনাভাইরাসকে। বিশ্বব্যাপী টিকাদান কার্যক্রম পুরোদমে চললেও অদৃশ্য এ ভাইরাস থেকে যেন রেহাই পাওয়া অসম্ভব। এমনকি করোনার টিকার দুই ডোজ গ্রহণের পরেও মুক্তি মিলছে না ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে। দুই ...
Read More »রোদে জ্বলে যাওয়া ত্বক যেভাবে ঠিক করবেন
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ রোদে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে অনেকে মনে করেন ত্বকের আর কোনো ক্ষতি হচ্ছে না। কিন্তু এ ধারণা মোটেও সঠিক নয়। সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরেও সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করে। তাদের মধ্যে রোদে ত্বক জ্বলে যাওয়া ...
Read More »নারীরা পিরিয়ডে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যা খাবেন
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ দেশে বেশিরভাগ নারীই তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদাসীন। পিরিয়ড/ মাসিকের সময় নারীকে তার শরীরের প্রতি বেশি যত্নবান হতে হয় । এ সময় তার শরীর থেকে প্রচুর পরিমান আয়রন ক্ষয় হয়। এ ঘাটতি পূরণে পুষ্টকর খাবার গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন ...
Read More »‘লেডি গ্যাং লিডার’ তাহমিনা সিমরান সিমি কারাগারে
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ জনসম্মুখে মানুষ পেটানোর দৃশ্যের ভিডিও ধারণ করে তা ফেসবুক ও ইউটিউবে ছড়িয়ে দিতেন তিনি। মানুষের বাসায় ঢুকে বা বিনোদনকেন্দ্রে প্রকাশ্যে মানুষকে পেটানোর অভিযোগও রয়েছে তার বিরুদ্ধে। এসব কাজ তিনি একা করেন না। রয়েছে দলও। এমন নানা অভিযোগে ...
Read More »ব্যক্তিত্ব প্রকাশ পায় খরচের ধাঁচে
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ মানুষ চেনা বড়ই কঠিন। বছরের পর বছর একসঙ্গে বাস করেও অনেকসময় একজন আরেকজনকে চিনতে পারেন না। অনেকসময নিজেকেও চিনতে পারে না মানুষ। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, কে কিভাবে খরচ করেন তাতেই ধরা পড়ে তার ব্যক্তিত্ব। সাইকোলজিকাল সায়েন্স ...
Read More »ত্বক পরিচর্যায় ৩ খাবার
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ রোজ ত্বকের পরিচর্যা করুন তাতে মন উৎফুল্ল থাকবে। ত্বক সুস্থ রাখার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। নিজের খাদ্য তালিকায় এই ৩ টি খাবার রাখলেই পাওয়া যাবে সুস্থ ত্বক। – কাঠ বাদাম ত্বককে মোলায়েম করে। এছাড়াও হাত পায়ের নখকে ...
Read More »সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য প্রাণখুলে হাসুন
এমএমএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ বিবাহিত জীবন নিয়ে একেক জনের অভিজ্ঞতা একেক রকম। কেউ সংসারে সুখী, কেউ হয়তো অসুখী! তাই বলে কি ভালো থাকার চেষ্টাটুকুও করবেন না। গোমরা মুখ করে হতাশায় দিন কাটাবেন? গবেষণা কিন্তু বলছে, আপনি হাসিমুখে থাকলেই দাম্পত্য জীবন হবে ...
Read More »রাফ্যাল শাড়িতে আরও প্রস্ফুটিত নারীর সৌন্দর্য
এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ শাড়িতেই নারী! খুব পরিচিত একটা প্রবাদ। আর তাই হয়তো শাড়িকে আরো কিভাবে নতুনত্ব দেওয়া যায় তা নিয়ে সবসময়ই কাজ করে যান ডিজাইনাররা। এই উপমহাদেশে বাংলাদেশসহ বিভিন্ন দেশে শাড়ি অনেক বেশি সমাদৃত। এমনকি বিশ্বের বিভিন্ন দেশের নাগরিকেরাও এখন ...
Read More »