জীবনচর্চা

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ শীত এলেই ত্বকের যত্ন নিয়ে আমাদের ভাবনায় পড়তে হয়। এসময় বাজারে গ্লিসারিনের চাহিদাও ব্যাপক। তবে আজকাল অন্যান্য প্রসাধনীর ব্যাপক তোরজোর শুরু হওয়ায় গ্লিসারিনের ব্যবহার করতে চান না অনেকেই। কিন্তু দামে সাশ্রয়ী এবং উপকারি এই উপাদান শীতে আপনার ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) মাত্রা বেড়ে যাওয়াকে বলা হয় ‘হাইপারগ্লাইসেমিয়া’। এই সমস্যার পরিণতিতে দেখা দেয় ডায়াবেটিস। আর তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে অজস্র রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। চিকিৎসকদের মতে, ব্লাড সুগার বাড়ার কারণে শরীরে ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ এই সময়ে ‘লিপ টিন্ট’য়ের চাহিদা বেশ। রাঙানোর পাশাপাশি ঠোঁট আর্দ্র রাখতেও সাহায্য করে। টিন্ট ঠোঁটের পাশাপাশি গালেও ব্যবহার করা সম্ভব। সারা বছরই এটা ব্যবহার করা যায়। টাইমসঅবইন্ডিয়া ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতের ‘ফরেস্ট ট্রভ’য়ের প্রতিষ্ঠাতা কারিশমা মেহরা সংঘি ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ টানা ৯ ঘন্টা কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে কাজ। বা ফোনে সারাদিন খুঁটিনাটি। এসবে চোখের অবস্থা একেবারেই শোচনীয়। চশমার কাঁচও মোটা হচ্ছে পাল্লা দিয়ে। এই তালিকায় যদি আপনারও নাম থাকে তাহলে আপনার জন্য দেওয়া রইল চোখ ভাল রাখার ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ দেশের তরুণ উদ্যোক্তা ও তাদের পরিবার নিয়ে “অর্জন এর কলকাকলি ” রাজধানী উত্তরার লিজেন্ড ক্লাব হলে অনুষ্ঠিত হয়। গ্রুপ ক্রিয়েটর এবং এডমিন নাজনীন আফরোজ তার ২২ বছরের উদ্যোক্তার অভিজ্ঞতা দিয়ে এবারে উদ্যোক্তাদের পরিবার নিয়ে সাজানো হয়েছে এই ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ শীতের সময় আমাদের ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায় তাই এসময়ে ত্বকের যত্নটা একটু বেশিই নিতে হয়। হালকা শীত শুরু হতেই ত্বক শুষ্ক হতে শুরু হয়। তাই এখন থেকেই ত্বকের যত্ন নিতে শুরু করুন। ত্বক আর্দ্র রাখা: ত্বক ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ দেশে প্রতিবছর স্তন ক্যানসারে ৬ হাজার ৭৮৩ জন নারী মারা যান। আক্রান্ত হন ১৩ হাজারেরও বেশি। বৃহস্পতিবার (২০ অক্টোবর) বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) ‘সিএমই অন ব্রেস্ট ইমেজিং এন্ড ইন্টারভেনশন’ শীর্ষক স্তন ক্যান্সার বিষয়ক এক সেমিনারে ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ চুল সুন্দর থাকুক এই প্রত্যাশা থাকে সবার। কিন্তু নানা অযত্নে চুল ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যায়। হারাতে থাকে সৌন্দর্য। সেইসঙ্গে চুল পড়া, খুশকি, চুলের আগা ফাটা, চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়াসহ অনেক সমস্যা শুরু হয়। চুল ভালো রাখার ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ মানুষের সাধারণ মনোবৃত্তিগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে আবেগ। আবেগের যথাযথ বহিঃপ্রকাশ মানবীয় আচরণকে বিশেষভাবে ফুটিয়ে তোলে। কিন্তু আবেগ যদি হয় মাত্রাতিরিক্ত এবং অনিয়ন্ত্রিত তবে তা অবশ্যই ক্ষতির কারণ। আর এ ধরণের আবেগপ্রবণ ব্যক্তিরা জীবনে অনেক বেশিমাত্রায় কষ্টের ...

এমএনএ জীবনচর্চা ডেস্কঃ বড় ঘর, রান্নাঘর, খোলামেলা বারান্দা এসব এখন প্রায় অতীত। বর্তমানে ফ্ল্যাটেই অভ্যস্ত বেশিরভাগ মানুষ। আপনার সাধের ফ্ল্যাটে আধুনিক রান্নাঘর (Kitchen) না হলে চলবে কী করে? কিন্তু ধোপদুরস্ত পরিষ্কার রাখলেই তো আর রান্নাঘর আধুনিক হয়ে গেল না। তাকে ...